Découvrez les activités qui correspondent le mieux à vos objectifs et envies.
CrossFit WOD et WOD TEAM, Haltérophilie, Gymnastique, Renforcement, Conditionning, Yoga, Personal Training, Impédancemétrie…
Il y en a pour tous les goûts !
Nous sommes à votre disposition au club pour vous orienter et vous accompagner.
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Wod crossfit
Bruler un maximum de calorie et renforcer votre musculature sur l’ensemble du corps en un minimum de temps grâce à des cours en small group totalement dirigés et intenses.
Objectifs
Se défouler
Perdre
du poids
Se muscler,
se sculpter
Se remettre
en forme
Crossfit WOD team
Tous les bénéfices des WOD CrossFit, le partage en plus.
Objectifs
Se défouler
Perdre
du poids
Se muscler,
se sculpter
Partager
Haltérophilie
Objectifs
Se muscler,
se sculpter
Confiance
en soi
Gymnastique
Découvrez l'art de vous assouplir et de vous fortifier différemment par des exercices libres au poids du corps.
Objectifs
Se défouler
Se muscler,
se sculpter
Se structurer
Confiance
en soi
Renforcement
Équilibrer ou rééquilibrer son corps en développant sa musculature et sa structure de façon harmonieuse.
Objectifs
Se défouler
Se muscler,
se sculpter
Se structurer
Yoga
Une autre façon plus « douce » mais terriblement efficace que vous propose la méthode Nemesis pour développer votre structure et votre mobilité.
Objectifs
Se détendre
Se structurer
S’étirer,
s’assouplir
Personnal training
Toute l’expertise et le savoir-faire de Nemesis dans une prise en charge individuelle pour plus de résultats, plus rapidement.
Objectifs
Booster
les résultats
Impedancemetrie
Tout savoir sur votre composition corporelle pour prendre le bon départ.
Objectifs
Bilan corporel
Conseils
