Le Coaching
Pourquoi être coaché ?
Si tu lis ce texte, c’est que tu as un surement un objectif à atteindre : perdre du poids, prendre du muscle, vivre en meilleure santé, te défouler, etc.
Tu t’es déjà fixé un objectif dans la vie ? Si oui, tu sais qu’il est indispensable d’avoir un plan d’action et les moyens pour le réaliser. C’est là toute la différence entre les bonnes résolutions du nouvel an qui n’aboutissent jamais, et les projets réussis.
Et ton projet de remise en forme ne fait pas exception : s’inscrire dans une salle de sport c’est le premier pas indispensable pour y parvenir…mais malheureusement, ça ne suffit pas !
Le sport et l’entrainement sont une science, et les réactions du corps à l’effort, la récupération sont régies par des mécanismes complexes. Si tu veux vraiment obtenir les résultats que tu souhaites, tu dois maitriser et appliquer ces connaissances.
Au final, la remise en forme c’est un peu comme la cuisine : impossible d’obtenir le résultat souhaité sans la bonne recette !
Si tu es certain d’être un expert, alors tant mieux (envoie nous ton CV d’ailleurs si c’est le cas). Sinon, le chemin le plus rapide vers ta réussite et ton succès, c’est de te faire accompagner et driver par un coach diplômé et expert dans son domaine. C’est la raison pour laquelle chez Nemesis, après avoir suivi des milliers de pratiquants, nous avons construit le meilleur système de coaching pour t’accompagner : LE NEMESIS COACHING SYSTEM
Car la pire des choses pour nous, c’est d’imaginer des membres livrés à eux-mêmes qui abandonnent après quelques semaines faute de repères, de résultats ou parce qu’ils ne se savent pas quoi ni comment faire.
Et devine quoi ? Tout l’accompagnement est inclus pour tous nos membres.
Parce que notre mission, ce qui nous anime et nous fait lever le matin, c’est de te faire atteindre tes objectifs !
Le Nemesis Coaching System
Entretien et Bilan initial personnalisé
Tes habitudes, tes douleurs, tes contraintes, tes envies… sont autant de sujets que tu abordes avec nos conseillers pour qu’ils te comprennent afin de te proposer le programme qui te correspond (à toi et rien qu’à toi).
Grâce à notre analyse corporelle high tech, tu découvriras avec nos coachs ta composition corporelle complète (masse musculaire, masse grasse, rétention d’eau, densité osseuse…) pour pouvoir mesurer ton évolution et adapter tes entrainements en fonction de ta progression et de tes succès.
Démarrage et parrainage
Maintenant place aux entrainements ! Mais ne t’inquiète pas, tu ne seras jamais seul sur les cours. Nos coachs et experts seront toujours présents pour toi. Et en plus, pour faciliter ton démarrage et ton intégration, tu auras un parrain ou une marraine pour t’accompagner sur tes débuts.
Programmation sur mesure + coaching 100%
Badger, entrer dans la salle de sport, se retrouver devant une multitude d’appareils, sans coach : tout ça c’est de l’histoire ancienne ! Chez Nemesis, pas de place pour l’improvisation. Tu seras toujours pris en charge de A à Z, conseillé, orienté et corrigé à chacun de tes entrainements.
Mesure et suivi des résultats
Faire des efforts, c’est bien. Avoir des résultats, c’est mieux ! Tout au long de ton parcours et de ton programme, des bilans sont programmés avec tes coachs : tes résultats, tes réussites, tes difficultés… Une nouvelle analyse corporelle te permettra d’évaluer objectivement les résultats de tes efforts et du programme. Et oui, il ne faut pas te fier à ta balance « grand public » ou à ton miroir, ce sont de faux amis ! Attention, tu risques d’avoir de bonnes surprises ! "Et alors, c’est terminé coach ?" Bien sûr que non !
Adaptation des entrainements
Si tu n’es pas encore arrivé au résultat souhaité, les bilans vont nous permettre de te bâtir et d’adapter ton programme d’entrainement et nutritionnel. Cela serait dommage de s’arrêter en si bon chemin… Si tu as atteint ton objectif, GENIAL ! Tu pourras vraiment être fier de toi, et nous le serons aussi ! Mais ça sera aussi l’occasion de définir un nouvel objectif encore plus ambitieux avec nos coachs pour qu’ils t’accompagnent ! Dans ce cas, c’est reparti pour un tour !
Tu l’auras compris, le Fightness Coaching System n’est pas un programme standard temporaire, c’est un accompagnement permanent et personnalisé ou semi-personnalisé qui te suit tout le long de ta vie chez Nemesis !