Bilan d’impédancemétrie dans votre box de CrossFit à Senlis

Tout savoir sur votre composition corporelle pour prendre le bon départ

Grâce à une pratique régulière du CrossFit, vous pouvez obtenir des résultats visibles sur votre corps en peu de temps. Cependant, pour y parvenir, vous devez prendre quelques mesures au préalable, notamment faire un bilan sportif pour connaître votre composition corporelle. À CROSSFIT NEMESIS, notre box de CrossFit située à Senlis, nous vous proposons la réalisation de ce bilan dès votre inscription.

L’impédancemétrie : un bilan corporel

Pour vous permettre d’atteindre plus rapidement vos objectifs, il importe que vous réalisiez un bilan corporel. Ce bilan, l’impédancemétrie, s’effectue à l’aide d’une balance d’impédancemétrie. Il permet de mesurer votre masse graisseuse, hydrique, osseuse et musculaire. Il donne également de précieuses informations telles que le ratio poids/taille, le score de santé et l'âge biologique.

Le bilan est effectué à votre inscription dans le pack de démarrage de notre club de CrossFit. Il est également réalisé par notre équipe deux mois après votre inscription afin de conscientiser les progrès et de réadapter les exercices, s’il y a lieu de le faire. Vous pouvez aussi effectuer des bilans périodiques en option si vous le souhaitez.

Des conseils ciblés et personnalisés pour atteindre vos objectifs

Lorsque notre équipe a réalisé votre bilan corporel, elle est à même de vous aider à atteindre vos objectifs. Grâce aux résultats du bilan, nous pouvons vous donner des conseils ciblés et personnalisés. Nous vous guidons alors vers les activités CrossFit les plus adaptés à vos objectifs. Contactez-nous pour en savoir plus sur le concept de notre salle de CrossFit à Senlis.