Les activités de votre box de CrossFit proche de Senlis

Découvrez les activités qui correspondent le mieux à vos objectifs et envies

Le CrossFit présente de nombreux avantages sur la santé, à condition d'adopter la pratique qui vous aidera réellement à profiter de ces bienfaits. C’est cette tâche que nos coachs sportifs se sont assignée à CROSSFIT NEMESIS, notre box de CrossFit située près de Senlis où nous développons les fondamentaux du CrossFit.

Un bilan impédancemétrie avant de commencer

Afin de mieux vous guider et de vous aider à atteindre vos objectifs, nous effectuons un bilan impédancemétrie dès que vous vous inscrivez. Ce bilan permet de mesurer les pourcentages de graisse, d'eau et de muscles dans votre corps.

Réservez le cours qui correspond à vos objectifs

Dans votre salle de fitness, vous pouvez réserver le cours qui correspond le mieux à vos objectifs. Parmi les activités à pratiquer dans notre club de remise en forme, vous retrouverez le WOD CrossFit, le WOD CrossFit team, la gymnastique, l’haltérophilie, le muscle building (renforcement musculaire), la mobilité flexibilité. A noter que nous proposons des séances de personal training afin d'avoir un coach sportif rien que pour vous et ainsi bénéficier d'un accompagnement individualisé.

Des cours en small group encadrés par un coach diplômé

Nous proposons des cours en small group composé de 14 personnes au maximum, ce qui nous permet de mieux vous encadrer. D’une durée de 60 minutes, ces cours vous permettent de travailler les différentes dominantes du CrossFit. Nos coachs sportifs adaptent l'entraînement, ils proposent ainsi des déclinaisons en fonction du niveau des participants.

Après votre inscription chez CROSSFIT NEMESIS, vous devez faire une réservation pour chaque séance étant donné notre volonté de travailler en petits groupes.

Contactez-nous pour vous abonner

Vous souhaitez pratiquer un entraînement sportif qui mélange plusieurs disciplines ? Contactez notre club de sport familial près de Senlis, où un accueil chaleureux et des programmes adaptés à vos objectifs vous attendent.