Notre approche du crossfit

 

Le CrossFit peut parfois « faire peur ». Il est trop souvent associé à un sport rustique, brutal et élitiste, c’est-à-dire réservé aux personnes déjà en forme.

On craint les cris, les personnes aux physiques surdimensionnés qui s’entrainent souvent le corps dénudés, les barres les haltères et les poids trop lourds, on craint de ne pas être à la hauteur…

Si les pratiques de certains clubs et les réseaux sociaux peuvent parfois alimenter cette image, notre priorité chez Crossfit Nemesis et notre force est de proposer une pédagogie accessible à tous et à toutes avec une grande faculté d’adaptation dans une ambiance fun et respectueuse de chacun.

Débutants ou confirmés, homme ou femme, jeune ou plus âgé, personnes n’est laissé de côté et tous peuvent progresser à leur rythme.

 

Ceux qui veulent principalement se défouler et éviter de se perdre dans la technique peuvent être rassurés, il n’y a jamais des mouvements, de charges ou d’objet obligatoires et toujours une option qui leur correspondra et leur permettra de s’exprimer au mieux.

Ceux qui recherchent les résultats, la performance et l’intensité pourront aussi s’exprimer au travers des différents cours spécifiques proposés.

Mais attention, pas de place pour le n’importe quoi ou l’égo mal placé, le CrossFit tel que nous le voyons ce sont aussi des valeurs d’entraide, de partage et de respect que nous faisons strictement appliquer.

Nos coachs diplômés spécialistes de leurs disciplines vous attendent !