Crossfit WOD

Pratique sportive pluridisciplinaire combinant sport de force, mouvement au poids de corps et activités cardio vous permettant d'acquérir et de développer un physique athlétique en brulant un maximum de calorie et en renforçant toute votre musculature en un temps record.

 

Le programme CROSSFIT et la méthode NEMESIS sont les meilleurs moyens de vous préparer aux épreuves de la vie quotidienne et de faire de vous des femmes et des hommes d'action !

L’encadrement de nos coachs pour que vous donniez le maximum de vous-même à chaque cours et toute sécurité associée à l’énergie du groupe vous donne des ailes et vous porte à coup sûr.

POUR PLUS DE RÉSULTATS VOUS POUVEZ ASSOCIER CETTE ACTIVITÉ À :

  • WOD TEAM,
  • Renforcement,
  • Gymnastique,
  • Haltérophilie,
  • Conditionning,
  • Yoga et Personal Training

 

Durée du cours

Intensité du cours